无我禅：摆脱这些束缚，获得真正的自由和平静 2023-04-192023-04-19 作者 智信 无我禅是禅宗中的一种修行方法，主要通过禅坐、冥想和打坐等方式，去除自我意识和执着，达到心灵的超脱和自由。在禅宗 … 阅读更多