说到阴阳五行，释妙飞不得不说先说阴和阳。易经说“无极生太极，太极生两仪。”这两仪就包括了阴阳的含义在内。
宇宙万物都离不开阴阳五行，老子说过：“道生一、一生二、二生三、三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。“万事万物都有阴阳五行， 这些事物都有运动方式和转化关系，它们相生相胜，相互作用，所以万事万物才得到了动态的平衡和谐。
易经里说：“一阴一阳之谓道”。这正是宇宙自然运动变化发展的基本规律。而阴阳并不是一成不变，他可以随着外界的条件变化而变化。
传说，宇宙还是一片混沌，天地也没有形成。盘古开天辟地，将混沌一分为二，天是阳，地就是阴，这是阴阳概念的开始。
太极图每个人都不陌生，图中黑白是阴阳的各自属性。S线代表阴阳的消长变化和运动中的平衡和谐。而黑中的白，白中的黑，表示阴中有阳，阳中有阴，并包含着阴阳变化的万物。
释妙飞说，简单来看，阴阳就是一种定性的矛盾分类方法。如：天是阳，地是阴。女是阴，男是阳等等等等。
这就是阴阳，阴阳包括五行，五行含有阴阳。广泛的应用于社会的各个领域，人们在不知不觉中应用。
之前讲过五行，今天释妙飞再讲一些。古老的五行文化认为，金、木、水、火、土、五行组成了物质世界。这最基本的物质之间相互滋生，相互制约，相互作用的运动变化才形成物质世界。注意，五行的行，并不是走路行走的意思。这个“行”，代表着运动和变化。
五行生克的自然规律，口诀是这样的：“顺次相生，隔一相克。”如图：
在前面的文章当中，释妙飞也讲过五行关系。
相克：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。这些都是有着相互克制约束的作用。
相生：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。这些都是有着相互生发促进的作用。这些你看了图自然会懂。
中国传统文化的思想和观念，五行和万物万事之间有着密不可分的关系，人们通过生辰八字以及五行分析，人的相貌，体型、性格啊、健康等等方面，乃至一生的荣辱祸福都和阴阳五行息息相关。
所以，人们受传统文化影响，新生儿来到世界上，家长们在起名字时，都要起一个五行中和，刚柔并济，以和为贵的名字。这样的名字才能逢凶化吉，旺财旺运，一生富贵吉祥。这就是从古至今，老祖宗们给我们留下阴阳五行的传统文化。
当然，阴阳五行的应用领域是非常广泛的，堪舆、命理、军事、医学、哲学、天文、气象、化学等等等等。这些领域都在阴阳五行的协助促进下发展至今。